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Querida yo: tenemos que hablarde segunda mano

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Editorial MONTENA · Desarrollo personal y relaciones · ISBN 9788418594687

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Precio total con envío a España, consultado el 6 de octubre de 2026.

Un libro para cuidar la salud mental y la relación con una misma, escrito como una conversación con una amiga. Parte de preguntas que se repiten (¿por qué me siento tan sensible?, ¿por qué estoy a la defensiva?, ¿de dónde sale la ansiedad?) y propone identificar lo que causa malestar, separar lo que se puede cambiar de lo que no y aprender a aceptarse y perdonarse.

Sin spoilers · Guía de Pecia, redactada con IA y revisada

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